Kennen Sie das auch? Nicht enden wollende, sich ständig kreisende Gedankenspiralen, die sich im Kreis bewegen, mal aufwärts, mal abwärts und wenn sie am Ende angelangt sind, wieder am Anfang beginnen. Mentale Unendlichkeitsschleifen mit emotionalem Schlepptau. Es scheint, als haben die Gedanken nichts anderes zu tun, als Menschen zu beschäftigen. Unaufhörlich, unaufhaltsam, unkontrollierbar...
Und kennen Sie auch das? Den Versuch, Gedanken gänzlich abzustellen: Meditieren, Visualisieren, Atem lenken, Fokussieren, Konzentrieren, Eliminieren, Geist entleeren... Und sind daran langfristig gesehen verzweifelt? Haben sich der Gedankenherrschaft immer wieder geschlagen gegeben?
Dann erlebten Sie womöglich auch den plötzlichen Moment der absoluten Leere im Kopf! Zugriff auf die Gedankenwelt verweigert. Genau dann, wo Sie sie am dringensten gebraucht hätten. Und waren ratlos angesichts der geistigen Stille?
Seltsam sind die Gedanken! - Oder doch eher die Menschen?
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